Jeg forsøger at guide dig til at selv finde vej hjem i egen krop og sind gennem kropsterapi; Kranio-Sakral Terapi, Manuel Stress og Traumebehandling (PMST), Rosenberg Teknik/Bindevævsmassage og Organmassage og træning; Pilates, både på måtte og i reformeren.
Psykomotorisk stress og traumebehandling (PMST) er en manuel behandlingsform der er særligt god til fysiske symptomer afledt af stress og/eller traumatiske hændelser
Læs mereBindevævsmassage er en blid, behagelig, specifik og effektiv teknik til at rette kroppen op, udviklet af Stanley Rosenberg.
Bindevævet udgør mere en 50% af kroppens vægt og omgiver muskler, knogler, nerver, organer og blodårer, og det er derfor af stor betydning
Denne blide form for afspænding kan reducere og afbalancere spænding i vævet, der er relateret til kroppens organer - mave, tyk- og tyndtarm, galdeblære, lever, nyrer, blære, hjerte osv.
Kroppens organer er omgivet af bindevæv. Organerne bliver holdt på plads
Formålet med KST er at give nervesystemet de bedste forhold at fungere under. Det er en meget blid terapiform, hvor der arbejdes med Kranio-Sakral systemet, som består af kraniets og ansigtets knogler, nakken, rygsøjlen, de store hinder der beskytter hjerne og rygmarv, korsbenet
Læs mere